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水在人體的作用
自從生命在水中形成的******天起,水在生命體中起的作用就沒有發(fā)生過改變。水是目前所知地球上和我們體內(nèi)zui豐富的物質(zhì),一個 8磅重的嬰兒體內(nèi)就有近6磅重的水,一個成年人體內(nèi)75%是水。水僅僅在人體內(nèi)含量豐富由于所有代謝反應斗發(fā)生在水介質(zhì)中,因此水也是生命中所必需的物質(zhì)。對于人體而言,它參與生命的運動,排除體內(nèi)有害毒素,幫助新陳代謝,維持有氧呼吸等等。它的作用與功能是不可替代的。
2020-04-28
雷允上膏方:道出“養(yǎng)生貴族”的生活范兒!
或許對于很多年輕人來說,膏方是個新鮮玩意!雖說新鮮,但膏方卻不是新事物,至今已有上千年的歷史,尤其是在江南一帶,更是火得一塌糊涂。如今,這素有“養(yǎng)生貴族”的膏方,不僅熱度不減,更是為年輕一代、中老年一族提供著一個品質(zhì)生活夢想——健康。
2020-04-10
幸福是什么——九條健康忠告
  現(xiàn)在大家都在講幸福。什么是幸福?我認為健康就是幸福!有了健康并不等于有了一切,沒有健康就等于沒有了一切。健康就是一個空心的玻璃球,掉下去以后就碎了。而我們的工作就是一個皮球,掉下去以后還可以彈起來。健康是單行線,每一個人都應認真對待。
2019-07-11
春節(jié)飲食安全
春節(jié)是我國重要的傳統(tǒng)節(jié)日,走親訪友、團圓聚會增多,餐飲消費進入高峰期。為確保廣大人民群眾春節(jié)期間飲食安全,度過一個健康、祥和、平安的節(jié)日,大連市各級市場監(jiān)督管理部門將在節(jié)日期間******加強對餐飲服務食品安全的監(jiān)督檢查和風險隱患排查,并做好節(jié)日值班和應急值守。大連市市場監(jiān)督管理局提示餐飲單位和廣大消費者合理防范風險、科學飲食消費。
2019-01-31
小寒
《月令七十二候集解》曰:“十二月節(jié),月初寒尚小,故云。月半則大矣?!毙『囊馑际翘鞖庖呀?jīng)很冷,中國大部分地區(qū)小寒和大寒一般都是***冷的時期,小寒一過,就進入“出門冰上走”的三九天了。 小寒的特點是天漸寒,尚未大冷,但隆冬“三九”基本上處于本節(jié)氣內(nèi),因此又有“小寒勝大寒”之說。在此前的冬至時,地表得到太陽光熱***少,但還有土壤深層的熱量補充,所以還不是全年***冷的時候。等到冬至過后,也就是“三九”前后,土壤深層的熱量也消耗殆盡,盡管得到太陽光熱稍有增加,仍入不敷出,出現(xiàn)全年的******溫度。
2019-01-06
中秋時節(jié),健康養(yǎng)生,六件事很重要
中秋節(jié)不光要賞月吃月餅,養(yǎng)生也是必修課。因為中秋時節(jié)萬物成熟,氣溫也在逐漸轉(zhuǎn)涼,此時早晚溫差大,***需要保養(yǎng)。這個時候要在飲食和個人護理上做好準備,以迎接干燥的秋季。
2018-09-21
它是秋季“黃金果”,1個等于5味藥,不吃你就虧大了
秋天是收獲的季節(jié),好吃的水果接二連三地上市了,一定不能錯過的就是橘子啦!酸酸甜甜,富含維C,一個橘子相當于5味藥,秋天來幾個,比吃營養(yǎng)品靠譜多了!
2018-09-20
秋季白露養(yǎng)生常識
白露是整個一年中晝夜溫差較大的一個節(jié)氣。白露以后,氣溫開始下降,天氣轉(zhuǎn)涼,地面的水汽結露就開始增多了。白露時節(jié)的飲食應當以健脾******為主,宜吃性平味甘或甘溫之物,宜吃營養(yǎng)豐富、容易消化的平補食品。
2018-09-08
9條健康忠告,強烈推薦!
現(xiàn)在大家都在講幸福。什么是幸福?我認為健康就是幸福!有了健康并不等于有了一切,沒有健康就等于沒有了一切。健康就是一個空心的玻璃球,掉下去以后就碎了。而我們的工作就是一個皮球,掉下去以后還可以彈起來。健康是單行線,每一個人都要認真對待。
2018-08-11
滿足的越多,就越健康
“長命百歲”是每一個人的愿望,雖然并非人人可以實現(xiàn),但即使不能長壽,也是要健健康康的,對吧! 隨著生活水平的提高,加上人們對養(yǎng)生的重視,越來越多人都在懷疑自己是亞健康了,那么到底自己身體如何呢?
2018-08-09
小暑養(yǎng)生注意事項及飲食
每年的7月7號或者8號是小暑節(jié)氣,小暑來了之后,表示夏季正式到來了,這個時候天氣變得炎熱,大家要注意防暑降溫,那么小暑節(jié)氣如何養(yǎng)生呢?下面一起來看看小暑時節(jié)養(yǎng)生的注意事項。
2018-07-07
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